Une compréhension limpide de ton style d’attachement
Selon les 4 styles (anxieux, évitant, désorganisé, sécure).
Une lecture concrète de tes réactions automatiques
Tu vas comprendre :
– ce qui te déclenche
– ce que ton corps essaie de te dire
– pourquoi tu réagis comme ça
– comment sortir du cycle sans t’effacer
Des outils (exercices, PDF, mises en situation...) pratiques pour retrouver la sécurité
Basés sur les compétences de soutien émotionnel.
La fin de tes cycles négatifs
Avec la grille complète de décryptage du couple.
Une nouvelle manière d’aimer
Plus stable. Plus sereine. Plus consciente.
Environ 1h30 de contenu, avec accès au replay à vie.